اگر مدام احساس خستگی و بیحالی میکنید، تنها نیستید؛ طبق گزارش جدید مرکز کنترل و پیشگیری از بیماریهای آمریکا (CDC)، ۷۱.۵ درصد از بزرگسالان مورد بررسی در این کشور گفتهاند که دچار خستگی بودهاند.
مرکز ملی آمار سلامت آمریکا با بررسی اطلاعات حدود ۲۷ هزار بزرگسال در نظرسنجی ملی سلامت سال ۲۰۲۴ دریافت که نزدیک به سهچهارم مردم آمریکا طی سه ماه گذشته احساس خستگی شدید داشتهاند. این رقم معادل حدود ۱۹۰ میلیون نفر است که روزهای خود را با احساس خستگی مداوم سپری کردهاند. همچنین ۱۶ درصد از شرکتکنندگان گفتند که بهطور مکرر دچار خستگی میشوند؛ یعنی تقریباً هر روز احساس خستگی شدید و عمیق دارند.
با بررسی دقیقتر دادهها مشخص میشود که اگرچه خستگی در میان مردم آمریکا بسیار شایع است، اما به یک اندازه میان همه گروهها توزیع نشده است. زنان بیشتر از مردان با فرسودگی مداوم و فشار ناشی از تقسیم نابرابر مسئولیتهای خانه مواجه بودهاند و در مقایسه با مردان، احتمال بیشتری داشته که از خستگی شکایت کنند.
جوانان ۱۸ تا ۳۴ ساله خستهترین گروه سنی در این بررسی بودند و میزان خستگی آنها حتی از سالمندان نیز بیشتر گزارش شد. همچنین افراد بومی آمریکا و ساکنان مناطق جنوبی و غرب میانه این کشور نیز در میان گروههایی بودند که بالاترین میزان خستگی را گزارش کردند.
خستگی و فرسودگی در این گزارش معمولاً به حالتی اشاره دارد که با یک خواب خوب شبانه برطرف نمیشود. منظور، نوعی خستگی عمیق و مداوم جسمی و ذهنی است که میتواند با فشارهای روانی و نگرانیهای دائمی درباره شرایط زندگی و آینده مرتبط باشد.
البته شرایط دیگری نیز میتوانند در ایجاد این وضعیت نقش داشته باشند؛ از جمله بیماریهای زمینهای و افسردگی. با این حال، این عوامل شخصی در کنار شرایط اقتصادی و اجتماعی گستردهتر کشور میتوانند تأثیر قابلتوجهی بر احساس خستگی افراد داشته باشند.
در مجموع، نتایج این گزارش نشان میدهد که خستگی و فرسودگی به مشکلی بسیار گسترده در میان مردم آمریکا تبدیل شده است؛ مشکلی که عوامل مختلف فردی، اجتماعی و اقتصادی در شکلگیری آن نقش دارند.
